[Verduras de aniversario] Rúcula 50g x 20 bolsas (capacidad 1kg)

Una verdura popular en la cocina italiana. Disfrútelo en ensaladas o pizza.
También se puede utilizar como ingrediente en sopa de miso o como guarnición. Agregarlo a una ensalada le dará un sabor aún mejor.

[Rúcula (Familia: Brassicaceae)]

En Italia, Francia y otros países se come una mezcla de siete tipos de hojas tiernas llamada "Muskran". Es una versión occidental de las "siete hierbas de la primavera", por así decirlo, y puedes disfrutar de su sabor, textura y forma de hoja.

Son comunes la rúcula, la escarola, la escarola, la lechuga, la trevis, la marisma y el diente de león. Entre ellos, la rúcula es indispensable por su sabor picante y a sésamo.

También se clasifica como hierba por su aroma único y sus propiedades medicinales.

Tiene de dos a tres veces más vitamina C y calcio que las espinacas y también contiene betacaroteno , del que se dice que tiene un efecto preventivo contra los resfriados y los coágulos sanguíneos.